-
De Werkenergieanalyse® in 7 simpele stappen – stap 2 –
Peter (56 jaar) werkt al dertig jaar als hoofd ICT. Een baan die de laatste jaren veel stress met zich meebrengt. Zo maakt hij lange werkdagen. Hierdoor worden zijn periodes van ontspanning steeds korter. Het gevolg voor Peter is dat zijn bloeddruk veel te hoog is geworden. “Ik voelde als het ware de stress continu door mijn lijf gieren,” aldus Peter. “Nu heb ik bloeddrukverlagende medicijnen, maar dat is alleen symptoombestrijding. Wil ik het stressprobleem echt aanpakken zal ik een balans moeten vinden tussen werk en energie,” concludeert Peter. Ken jij in jouw omgeving ook iemand als Peter? Iemand waarbij het schaaltje stress op de weegschaal van werk en energie te zwaar is?…
-
De werkenergieanalyse in 7 simpele stappen
Uit een coachgesprek met een leidinggevende die werkzaam is bij een gemeente waar de Werkenergieanalyse® is ingezet, komt dat deze medewerker weinig ‘bevlogen’ is. Hij zou weinig plezier in zijn werk hebben en er niet door geboeid worden. Deze leidinggevende is van nature erg gedreven en wil veel energie in zijn werk stoppen. Toch heeft hij het gevoel dat zijn werkplezier steeds minder wordt. Samen zijn we op ontdekkingstocht gegaan om te onderzoeken van welke werkzaamheden hij wél energie.krijgt. Sturend vanuit zijn in kaart gebrachte energie- en stressbronnen, verkregen uit de Werkenergieanalyse®, hebben we zijn werkbalans succesvol hersteld. De Werkenergieanalyse® in 7 simpele stappen: 1. Je krijgt inzicht in hoe bevlogen je bent in je werk.…
-
Wat is jouw bijdrage tijdens de week van de werkstress?
Bedrijven en organisaties die werk maken van de gezondheid, betrokkenheid en ontwikkeling van hun medewerkers, plukken daar vaak direct de vruchten van. Het zorgt voor meer werkplezier, minder ziekteverzuim en een hogere arbeidsproductiviteit. Als gevolg van de huidige wetgeving zullen mensen steeds langer blijven doorwerken waardoor de gemiddelde leeftijd op de werkvloer stijgt. Tegelijkertijd vragen economische en technologische ontwikkelingen wendbaarheid van organisaties en medewerkers. Werkgevers en werknemers die ervoor zorgen dat ze fit blijven, voor het steeds sneller veranderende werk, zijn op weg naar duurzame inzetbaarheid. Wil je een helder inzicht krijgen in jouw energie- en stressbronnen op organisatie- en functieniveau maak dan gebruik van de werkenergieanalyse©. Zelf aan de slag…
-
7 tips tegen werkstress
7 TIPS TEGEN WERKSTRESS In 2017 vindt de Week plaats van 13 t/m 16 november. In het hele land organiseren bedrijven activiteiten om werkstress aan te pakken en het werkplezier te vergroten. Er is niet één oplossing voor werkstress: er zijn veel knoppen waar je aan kunt draaien. Dat geldt voor de werkgever en de werknemer. Als opmaat naar de Week van de Werkstress krijgen jullie nu 7 tips tegen werkstress. Werkstress is een optelsom van factoren. Een hoge werkdruk, ongewenst gedrag tussen collega’s of emotionele gebeurtenissen tijdens het werk kunnen veel stress veroorzaken. Aan de andere kant kunnen steun van je leidinggevende of collega’s, ontwikkelingsmogelijkheid of de vrijheid om…